Kundalini Yoga
Kundalini Yoga es uno de los yogas más antiguos y estaba secreto, reservado para brahmanes, príncipes y grandes yoguis por su gran poder y la extraordinaria rapidez de sus efectos. Yogui Bhajan fué el maestro que recibió los secretos yóguicos desde sus 16 años comprometido a no desvelarlos, pero en 1968 introdujo estas enseñanzas a Occidente comprendiendo que aportaría claridad y paz.
Kundalini Yoga es un yoga, variado y dinámico, en el que se trabajan diferentes técnicas: la energía de las respiraciones, la estructura y dinámica de los ejercicios, el sonido sagrado, las llaves corporales, los gestos con las manos, y el poder de la concentración; meditación, laya yoga
La eficacia de esta técnica consiste, en la mejora del rendimiento de nuestras glándulas, sanando nuestro sistema nervioso y endocrino. Permitiéndonos equilibrar nuestra estructura cerebral, volviéndonos conscientes y creando una alineación en nuestras facultades mentales, energía emocional y estructura física. Aportándono:
Equilibrio mental, emocional, intuición, creatividad, concentración
Flexibilidad, resistencia física, mejora muscular, reencuentro con tu peso ideal.
Mejora general de la salud, del sistema inmunológico, endocrino y nervioso.
Estimula el sistema cardiovascular.
Reduce el estrés, la ansiedad, comienzas a vivir más relajado, desde la armonía, la felicidad, en paz contigo mismo y por lo tanto con lo que te rodea.
Kundalini-Yoga nos llevará a conocer un lugar de quietud interno donde se percibe la vida con neutralidad, eliminando la visión negativa y prejuiciosa que ilusoriamente nos separa de lo que somos y nos impide vivir con plenitud.
Con esta técnica no es necesario tener una forma física perfecta o una creencia en particular. Es el yoga de la “experiencia”.
Te invitamos a que vivas tu propia “experiencia”.
Suele gustar mucho a personas activas por su dinamismo.
Sat Nam
Kundalini Yoga es un yoga, variado y dinámico, en el que se trabajan diferentes técnicas: la energía de las respiraciones, la estructura y dinámica de los ejercicios, el sonido sagrado, las llaves corporales, los gestos con las manos, y el poder de la concentración; meditación, laya yoga
La eficacia de esta técnica consiste, en la mejora del rendimiento de nuestras glándulas, sanando nuestro sistema nervioso y endocrino. Permitiéndonos equilibrar nuestra estructura cerebral, volviéndonos conscientes y creando una alineación en nuestras facultades mentales, energía emocional y estructura física. Aportándono:
Equilibrio mental, emocional, intuición, creatividad, concentración
Flexibilidad, resistencia física, mejora muscular, reencuentro con tu peso ideal.
Mejora general de la salud, del sistema inmunológico, endocrino y nervioso.
Estimula el sistema cardiovascular.
Reduce el estrés, la ansiedad, comienzas a vivir más relajado, desde la armonía, la felicidad, en paz contigo mismo y por lo tanto con lo que te rodea.
Kundalini-Yoga nos llevará a conocer un lugar de quietud interno donde se percibe la vida con neutralidad, eliminando la visión negativa y prejuiciosa que ilusoriamente nos separa de lo que somos y nos impide vivir con plenitud.
Con esta técnica no es necesario tener una forma física perfecta o una creencia en particular. Es el yoga de la “experiencia”.
Te invitamos a que vivas tu propia “experiencia”.
Suele gustar mucho a personas activas por su dinamismo.
Sat Nam